Apraksts
- Līdzsvara platforma ir universāls, efektīvs rīks līdzsvara, funkcionālajiem, specifiskajiem sporta treniņiem.
- Īpaši efektīvs ir dziļās muskulatūras nostirpināšanas profilaksē.
- Izpildot praktiski jebkuru vingrinājumu, tiek trenēti dziļie muguras un vēdera muskuļi, kā rezultātā uzlabojas ne tikai to spēks, bet arī līdzsvars un koordinācija.
